福清市開展全民健康生活方式宣傳月活動

福清新聞網9月18日訊（記者 雅平 詩雨）每年9月是全民健康生活方式宣傳月，9月第二周是“9·15”減鹽周。9月14日，由福清市衛生健康局主辦，市疾病預防控制中心、音西街道社區衛生服務中心承辦的全民健康生活方式月暨“9.15中國減鹽周”在福清國際商展中心舉辦。

活動圍繞“食要三減，減掉不良生活方式”“人人行動，全民控鹽”主題，通過現場設置宣傳背景墻、擺放宣傳展板、發放宣傳資料、設立咨詢臺、免費測量血壓等方式，向市民傳播“口味清淡，每日鹽不超過5g”的減鹽理念和生活技巧，倡導“人人行動，全民控鹽”，引導群眾養成健康文明的生活方式，提高全民健康意識。

據福清市疾控中心慢性病與地方病防治科工作人員介紹，減少鹽的攝入是預防高血壓和心血管疾病最具成本效益的干預措施之一，世衛組織建議成人每日食鹽量不超過5g，以促進血壓健康，降低心臟病和中風的患病風險。此次活動旨在向廣大群眾科普如何分辨生活中的高鹽食物、如何科學減鹽等知識技能，通過改變用鹽習慣來改善健康。

據了解，此次活動，進一步傳播和普及了減鹽理念和控鹽方式知識，倡導了“人人行動，全民控鹽”的健康生活方式，提高了全民健康意識，進一步營造了公眾積極參與健康生活的良好氛圍。下一步，福清市衛健系統將繼續關注群眾的健康需求，積極開展各類活動，提高市民的健康指數和幸福指數。