福清開展公益瑜伽課 20名小朋友免費學習瑜伽

本報訊 “深呼吸，放松身體，全身放松……對，真棒！”10月31日下午，位于福清玉屏街道成龍步行街社區居家養老服務站內，約20名小朋友跟著凡圣瑜伽會所專業瑜伽老師的口令，伸展四肢，免費學習瑜伽動作。

近日，福清成龍步行街社區、東方紅小學、凡圣瑜伽會所聯合舉辦了少兒瑜伽興趣班。該興趣班每周六下午3-4時上課，由學校報名參加。“瑜伽進社區免費上課，今天已經是第3節課了，孩子開始逐漸掌握了動作要領。”凡圣瑜伽會所的工作人員陳寶兒說，舉辦公益瑜伽課的目的，是為了讓孩子們逐漸矯正駝背、高低肩等形體問題，同時放松孩子的身心。今后，公益瑜伽課將以12節課為周期，持續為兒童進行免費授課。

東方紅小學3年級的謝晨希正在瑜伽墊上緊跟著老師做動作，張開雙臂、深呼吸，一旁的謝媽媽含笑看著。謝媽媽說，瑜伽是時下備受推崇的一種時尚運動，它不僅能鍛煉身體，還能調理身心，孩子有機會跟著專業瑜伽老師免費學習是一件好事。