林加銘：強(qiáng)身期延壽 傳承老手藝

海口鎮(zhèn)海口村古街，有一位制秤老人。他叫林加銘，上世紀(jì)60年代，曾參加過金門小嶝島的炮戰(zhàn)。退伍后，林加銘以制秤為生，一干就大半輩子。

如今，隨著磅秤、盤秤、電子秤的普及，使用木桿秤的人越來越少。但木桿秤便于攜帶，老百姓們賣個(gè)韭菜、絲瓜什么的，還是習(xí)慣用木桿秤。

“制作木桿秤的生意雖然越來越不景氣，但還是有人買。”林加銘說，他今年80多歲，仍堅(jiān)持在古街“守株待兔”，雖然掙不了多少錢，但他認(rèn)為不管干哪行，都是為群眾服務(wù)，有人要，他就干，發(fā)揮余熱。

這幾年，由于制稱生意不好，林加銘重新安排了業(yè)余生活。幾年來，他堅(jiān)持養(yǎng)生，身體越來越健康。采訪時(shí)，他津津樂道其“養(yǎng)生秘籍”。

林加銘說，他每天清晨5點(diǎn)就起床，喝完開水，便騎車到海邊鍛煉。6點(diǎn)半回家后，再到球場(chǎng)投籃球。到了7點(diǎn)，再回家吃早餐。經(jīng)過晨練后，他身心愉悅，從8點(diǎn)開始工作。

“平常我都會(huì)預(yù)先備好秤的零配件，然后加工組裝，通常一天會(huì)做好1—2桿秤。”林加銘說，到了每天11點(diǎn)，他就開始吃午餐，12點(diǎn)安排自己午休。到了下午2點(diǎn)半，起床看電視。下午5點(diǎn)半，吃了晚餐后，他會(huì)到海邊溜達(dá)，1小時(shí)后再回家換鞋，出去跳廣場(chǎng)舞。晚上點(diǎn)半，他再次回家換鞋，騎上自行車出去轉(zhuǎn)悠10分鐘。隨后，在海邊散步，或者在村里的健身路徑上鍛煉。到了晚上9點(diǎn)半，他才往家里騎，繼續(xù)看電視。寫到這里，記者突然發(fā)現(xiàn)，林加銘老人的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)符合一句話：生命在于運(yùn)動(dòng)！