每天上午8點10分，隨著一聲下課鈴響，福清元洪附小的紅色塑膠跑道就出現了一個個矯健的身影。他們帶著蓬勃的朝氣，伴著歡快的音樂，把活力的陽光流淌在奔跑的腳步里，頓時“攪熱”了校園。
“‘陽光晨跑’旨在培養學生良好的體育運動習慣，傳遞‘每天鍛煉一小時，快樂幸福一輩子’的健康運動理念，進而讓他們跑出快樂、跑出健康、跑出自信。”元洪附小辦公室主任林新斌告訴記者，這項活動自2013年提出以來，已經開展兩年多了，活動分年段開展，由班主任帶隊，各任課教師及學生積極參與，并通過一系列的評價和反饋，形成 “口號嘹亮，步伐整齊”的晨跑氛圍。
從身體素質的提高到精神面貌的改善，元洪附小“跑”出了特色體育教育的第一步。針對“全體學生”、“一群學生”、“個別學生”甚至是學生家長，該校還相繼開展了“校園達人秀”、“體育節”和“運動會”等系列活動，為不同層次的學生提供各種舞臺。
每期“校園達人秀”活動的宣傳海報一經張貼，均得到學生們的積極響應。11月3日，深受小學生喜歡的“活力游龍板”出現在“達人秀”的活動項目上，同學們熱情高漲、爭相報名。在隨后的比賽中，隊員們伴隨著動感的樂曲，個個身手敏捷，雙腿微微擺動，靈活駕馭游龍板過障礙。更有技巧熟練者，時而半蹲，時而躍起，穿梭自如，贏得掌聲不斷。
在“花樣跳繩”和“玩轉呼啦圈”競賽中，隊員們發揮自己的聰明才智，亮出自己的特色，展示了各種各樣自編、自創的跳繩和轉圈方式，有單腳跳、雙腳跳、編花跳或多人跳，有膝蓋轉呼啦圈，胳膊轉、多圈轉等花樣繁多的參與方式，讓簡單的體育項目充滿了孩子們的歡聲笑語。而學校為了鼓勵全員參與，營造濃厚氛圍，在校內固定地點放置100個跳繩和100個呼啦圈，向學生免費提供，同時向各個班級發放十副象棋、圍棋，讓大家有更多的機會去學習、掌握一項技巧，進而豐富學生校園文化生活。
都說父母是孩子的最重要的老師，家庭教育對孩子至關重要。元洪附小針對家長會中發現孩子們因課業原因回家后難以持續鍛煉的問題，特開設了“周三無作業日”.然而，沒有書本作業并不意味著完全沒有作業，學生們被鼓勵回家幫助父母完成家務，或者帶動父母外出爬山、散步、打球等，“作業”最終以照片的形式“上交”班級網絡交流群，讓他們自覺形成持續鍛煉的良好習慣。
每周五下午的“校本日”活動，元洪附小還會從社會上、學生家長中邀請專業人員，開展籃球、排球、象棋、烹飪等興趣培訓，讓學生們能更系統地得到興趣發展，進而掌握某項技巧。
“我們開展的所有活動、比賽不是為了較出名次，而是讓學生找到適合自己的體育項目，并持之以恒地堅持下去。”林新斌說，“陽光體育”是一個全民健身的概念，其真正目的是從心底激發學生們對陽光、運動、健康、未來的熱愛。 | 
